Trước đây vẫn biết 1 điều, Bình An là 1 trong những giá trị quan trọng nhất của con người, nó sẽ giúp chúng ta sáng suốt hơn trong các lựa chọn, k bị các tác động bên ngoài, hoặc để những cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng đến các lựa chọn của mình.
Nhưng cuộc sống vẫn luôn như vậy, vẫn luôn có thật nhiều những sóng gió, những biến cố, những lúc thăng lúc trầm. Một trong những câu nói mình thích nhất là "Chúng ta không ai có thể sống mà đi qua cuộc sống". Biết vậy nhưng 1 câu hỏi vẫn đau đáu trong mình, "Làm sao để giữ được Bình An trước những sóng gió của cuộc sống???".
Tự nhiên gặp một số chuyện, cái nội tâm vốn đang yên ả của mình lại bị xáo động, 1 miếng ghép bị thiếu như 1 lỗ đen trong vũ trụ, k ngừng xoáy. Lại tìm cách lấy lại Bình An, tìm cách trở về với giá trị bên trong bản thân mình. Tập trung vào chính bản thân mình để Bình An đối diện với những sóng gió trong cuộc sống.
Và mình biết "Cứ tìm rồi sẽ thấy", 1 trong những cách để giữ cho nội tâm luôn Bình An trước biết bao sóng gió:
Trích dẫn:
"Cuộc sống dạy tôi rằng mọi thứ trên đời - tốt hay xấu, hạnh phúc hay đau khổ, tán đồng hay phản đối, thành công hay sai lầm, danh tiếng hay ô nhục - đều theo một quy luật bất biến là cái gì có khởi đầu thì sẽ có kết thúc.
Mỗi trải nghiệm đều được bắt đầu rồi kết thúc. Mỗi ý nghĩ trong đầu đều nảy sinh rồi biến mất. Mỗi cảm xúc và tâm trạng bạn có lúc này rồi sẽ được thay thế bằng những cảm xúc khác. Bạn đã từng trải qua những loại cảm xúc: hạnh phúc, buồn bã, ghen tị, thất vọng, giận dữ, yêu thương, tủi hổ, tự hào... Nhưng những cảm xúc này sau đó không còn, chúng đã biến đi đâu? Tất cả không ai thực sự biết được câu trả lời, mọi thứ có lẽ đều tan biến vào hư vô.
Sẽ vô cùng hữu ích nếu bạn nhận thức được rằng cuộc sống là một chuỗi những sự kiện nối tiếp nhau. Hiện tại được tiếp nối bởi hiện tại. Và do đó, khi niềm vui đến với chúng ta, dù nó tuyệt vời đến đâu chăng nữa thì đến phút cuối nó cũng sẽ được thay thế bởi một điều khác, một khoảnh khắc khác. Niềm đau hay nỗi buồn cũng vậy, nó đến nhưng rồi sẽ được tiếp nối bằng những trạng thái cảm xúc khác. Cuộc sống vẫn vận hành không ngừng nghỉ theo quy luật của nó, nếu bạn có thể hiểu được điều đó thì bạn sẽ không còn bận tâm dù bất kỳ điều gì xảy ra, và luôn giữ được sự Bình An cần thiết cho tâm hồn."
Trích : Sách " Tất cả đều là chuyện nhỏ ♥ "
