Chăm sóc cơ thể vào mùa đông
Ngâm mình trong bồn tắm với vòi nước ấm, bạn sẽ thấy thoải mái sau một ngày lạnh giá ở ngoài, nhưng nước nóng sẽ làm khô da. Vì vậy, bạn nên đứng dậy sau 15-30 phút. Sau khi tắm, nên dùng kem dưỡng thể.
Nếu da bạn thuộc loại da khô thì mùa đông thực sự đáng lo ngại.Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể tránh tình trạng da mặt nứt nẻ hay khô sần bằng cách; Hạn chế thời gian da mặt phải tiếp xúc với gió lạnh, rút ngắn thời gian ngồi trước máy sưởi. Khi trang điểm, tránh dùng mỹ phẩm dạng bột, thay vào đó là mỹ phẩm dạng kem và kem dưỡng ẩm.
Với không ít người thì mùa đông đồng nghĩa với những cơn gió lạnh giá và chiếc mũi đỏ sụt sùi. Để tránh tình trạng này, bạn nên luôn mang theo khăn tay, khẩu trang khi đi ra ngoài trời. Để tránh da mũi nứt nẻ và sưng đỏ, bạn bôi một lớp kem dưỡng ẩm mỏng.
Ở ngoài trời rất lạnh và bạn luôn muốn cuộn tròn trên giường trong lớp chăn ấm và đóng chặt cửa sổ. Nhưng hãy cẩn thận, bởi ngủ với nhiều lớp chăn quá dày và nặng sẽ không tốt cho sức khỏe. Đắp những loại chăn nhẹ sẽ tốt hơn. Nếu bạn thấy không đủ ấm thì cho nước nóng vào một chiếc bình và đặt trong chăn. Nó sẽ giúp bạn ấm hơn rất nhiều.
Thêm vào đó, bạn cũng cần mở cửa phòng và cửa sổ hằng ngày. Dù cho thời tiết lạnh thì cơ thể bạn cũng cần sống trong một môi trường thoáng khí.
Những ngón tay có thể khô khi thời tiết lạnh và thậm chí có thể nứt nẻ khi bạn rửa tay. Nên dùng kem dưõng ẩm nhiều dầu. Bạn cũng cần massage tay thường xuyên vào mỗi buổi sáng và tối để có được da tay khoẻ mạnh. Khi ra ngoài trời, nhớ mang bao tay để tránh những cơn gió lạnh.
Có bao giờ bạn thấy chân mình có nhiều bụi giống như bụi giấy sau hàng tháng giấu chân trong những chiếc tất dày và quần jeans? Nếu có thì đây là lúc để rửa sạch những vảy khô khó chịu đó. Dùng một chiếc bàn chải mềm và cọ bàn chân khi tắm. Chải nhẹ và đều tay để có kết quả tốt nhất. Bạn cũng đừng quên dùng sữa dưỡng ẩm sau đó.
Với móng chân, các chuyên gia khuyên rằng, hàng năm bạn nên cho chúng tạm thoát khỏi các loại sơn móng trong khoảng 3 tháng. Bàn chân sẽ được bạn che kín cả mùa đông, vì vậy không cần thiết phải sơn. Hãy để mùa đông là quãng thời gian tốt nhất để chân và móng của bạn được nghỉ ngơi.
Một đôi môi nứt nẻ làm nụ hôn bớt ngọt ngào. Bởi vậy, bạn nên chăm sóc đôi môi bằng một thỏi son có dầu thơm và chất dưỡng ẩm vài lần một ngày. Nếu môi vẫn khô, hãy bôi một lớp son chống nẻ, sau đó nhẹ nhàng chải bong những vảy khô khó chịu trên môi.
Ngay cả trong mùa đông, bạn vẫn phải chịu những tác động xấu của ánh nắng mặt trời. Vì vậy vào những ngày nắng ấm, bạn đừng dừng việc dùng kem chống nắng. Điều này sẽ giúp bảo vệ khuôn mặt bạn khỏi tàn nhang và những nếp nhăn.
Bôi kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ và để qua đêm sẽ làm khuôn mặt bạn có thêm sinh khí. Trong suốt mùa đông, da bạn cần một lượng dưỡng ẩm nhiều hơn các mùa khác rất nhiều.
(Theo Tiền Phong)
