4-5h thi ít quá, có 1h để tập thui, nhưng ko sao cả, nếu mục đích của em là tập cho khỏe người, còn để đạt đến trình độ như bọn anh Hòa, Heat, Quang, Hà....thì phải chiu khó tập hơn nữa, chiu khó co thời gian thì ngồi ngâm cứu NBA hay streetball nhé, có nhiều cái để học hỏi lắm, chủ yếu kĩ thuật cá nhân là do mình tập mà.
còn t7 và cn anh sẽ hướng dẫn thêm cho mọi người. ok
QUYẾT TÂM ĐỂ MÃI LÀ VÔ ĐỊCH