Trình độ đai trắng học trong vòng 6 tháng anh ạ. Chương trình huấn luyện cụ thể của Suzucho Karate em có viết ở đây, copy-paste e tốn đất của diễn đàn
), vs lại em không chèn được bảng biểu nên hơi khó nhìn các tiền bối thông cảm
http://www.ptthlamson.net/forums/showthread.php?t=14611&page=3
http://www.ptthlamson.net/forums/showthread.php?t=14611&page=5
Đai trắng mà tập nghiêm túc, kĩ thuật thành thạo thì hơn gấp mấy lần xanh, nâu làng nhàng, anh night cứ yên tâm chuyên chú tập luyện nhé.
PS: Có gì anh cứ vào trang cá nhân của em ấy
http://www.ptthlamson.net/forums/showthread.php?t=14611&page=3
http://www.ptthlamson.net/forums/showthread.php?t=14611&page=5
Đai trắng mà tập nghiêm túc, kĩ thuật thành thạo thì hơn gấp mấy lần xanh, nâu làng nhàng, anh night cứ yên tâm chuyên chú tập luyện nhé.
PS: Có gì anh cứ vào trang cá nhân của em ấy
tui luk nào chẳng yên tâm tập luyện, nhưng khổ nỗi mình kém cỏi nên tập được gần cả năm trời rồi vẫn đeo đai trắng
Ôi xấu hổ quá




